Bu müasir hadisədən ən çox usaqlar əziyyət çəkir. Bir cıra tədqiqat apardıqdan sonra alimlər bele nəticəyə gəldilər ki, yuxuya sərf oluna bilən 1 saatı yeniyetmələr smatfona sərf edirlər. Hal-hazırda məktəb yaşındakı uşaqların 45 faizi “ elektron yuxusuzluğu” problemi ilə üz-üzə gəlir. Bu isə öz növbəsində dərsə diqqəti azaldır və dərs materialının zəif mənimsənilməsinə gətirib çıxardır. Yuxu vaxtına riayət etməyən insanların yaşından, çəkisindən, siqaret çəkməyindən və fiziki hazırlığından asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinə tutulma riski var.